Teamflow – Yin Yoga & Entspannung
Eine 90-minütige Auszeit für euer Team
Gönnt euch eine Pause vom Alltag und stärkt gleichzeitig euren Teamgeist! Mit sanften Yoga- und Atemübungen, achtsamer Bewegung und Tiefenentspannung schafft dieser Workshop eine wohltuende Balance zwischen Körper und Geist. Perfekt für Teams, die gemeinsam entspannen, neue Energie tanken und die Verbindung zueinander stärken möchten.
Das erwartet euch:
Stress abbauen – Durch sanfte Yoga- und Atemübungen
Teamgeist stärken – Achtsamkeit und Verbindung erleben
Erholung pur – Tiefenentspannung und Meditation
Fokus finden – Klarheit und frische Energie für den Alltag
Details:
Dauer: 90 Minuten
Ort: Direkt bei euch vor Ort (z. B. Büro oder Konferenzraum)
Optional: Auch in meinen Räumen möglich: Dance Academy BeArt, Schulstraße 2, 39365 Druxberge
Teilnehmerzahl: Max. 12 Personen
Buchung & Infos:
Denitza Brüser
Tanz- und Yoga-Therapeutin | Dance Academy BeArt
Schafft Raum für Entspannung und stärkt eure Gemeinschaft – Ihr habt es euch verdient!