08.11.2025 Kloster Drübeck, Harz
In achtsamer Bewegung
Ein Herbsttag für Tanz, Yin Yoga & die Rückkehr zu Dir selbst
Wenn die Natur langsam zur Ruhe kommt, lädt auch unser Inneres zur Einkehr ein.
In diesem Tagesseminar verbinden sich freier Tanz, Gestaltimpulse und sanftes Yin Yoga zu einer bewegten Reise nach innen – zurück zu Dir.
In achtsamer Bewegung spüren wir dem nach, was in uns lebendig ist:
Bewegung darf Ausdruck werden, Stille darf Raum bekommen, der Körper darf sich erinnern.
Zwischen Tanz und Ruhe, zwischen Kontakt und Rückzug entsteht ein Raum, in dem Du Dich selbst neu entdecken darfst – im Rhythmus Deines Körpers und im Fluss Deines Atems.
Was Dich erwartet:
Freier, intuitiver Tanz & authentische Bewegung
Sanfte Körperarbeit mit Elementen der Gestalttherapie
Yin Yoga zur Integration und Entspannung
Achtsame Begegnung & Zeit für Dich
Natur, Stille & Herzverbindung
Termin: 08.11.2025
Ort: Kloster Drübeck, bei Harz
Zeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 199 €
Inklusive: Tee,Kaffee, Wasser, Kuchen & Mittagstisch in der Klosterküche
Leitung: Denitza Brüser
Für Dich, wenn Du…
– achtsam in Bewegung kommen möchtest
-Deinen Körper neu spüren willst
-Ruhe & Lebendigkeit gleichermaßen suchst
-Dir selbst einen Tag voller Präsenz, Tiefe und Sanftheit schenken möchtest.
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, die Deine Bewegungen frei fließen lässt.
Eine Yoga-Matte, eine Decke und ein Meditationskissen.
Einen Platz für Deine Gedanken: ein kleines Notizbuch.
Ich begleite Dich achtsam, intuitiv und fürsorglich. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Du Dich entfalten, entspannen und zu Dir selbst finden kannst.
Anmeldung direkt hier: hallo@denitza-tanz.de
Per WhatsApp oder SMS: 01515 60 30 588
Klostergarten 6
38871 Ilsenburg ( Harz )
Falls Du eine Übernachtung brauchst, informiere Dich bitte hier und reserviere:
www.kloster-druebeck.de